冯雪《给忙碌者的心脏医学课》怎样拥有一颗强大的心脏?

冯雪

老师简介

冯雪,中国医学科学院阜外医院心脏康复中心创始人及负责人,中国健康管理协会心肺健康专委会主任委员,北京精准医学学会副理事长,北京大学医学部八年制博士,美国哥伦比亚大学博士后,约翰霍普金斯医院访问学者,主编6部医学著作。

课程亮点

你了解你的心脏吗? 你知道预防心脏病的办法吗? 你知道心脏病患者及其家人应该注意什么吗? 这门课程致力于帮助忙碌的你迅速、系统地了解心脏医学。 学完课程你会: 1. 重新了解心脏,了解医生 建立系统的心脏健康认知; 了解医生的思维模式,学会与临床医生沟通。 2. 用行动关爱自己,关爱他人 学会科学地预防心血管疾病; 极简养心,让你和家人拥有更强大的心脏。 3. 收获智慧,唤醒终极思考 借助医生视角,建立自己的健康观、生死观。 心脏健康,就是你的竞争力。

课程大纲

发刊词 | 每个患者都是来我这儿买后悔药的

  • 发刊词 | 每个患者都是来我这儿买后悔药的(1讲)

    我来得到最大的心愿就是让你不后悔。希望你能从这门课里,认知心血管,搞清楚医生的思维方式,学会预防心血管疾病,懂得真正的养心。

    • 发刊词 | 每个患者都是来我这儿买后悔药的

  • 模块一 | 认知心脏(4讲)

    本模块介绍了心脏健康的四个维度,分别是结构、功能、适应和储备;帮你建立一个立体的、无缝的心脏健康认知;让你对自己的心脏健康有一个全面的了解。

    • 01 | 心血管系统的“领袖智慧”

    • 02 | 心脏如何实现精准供血

    • 03 | 心脏能力决定行动能力

    • 04 | 如何提高心脏预防猝死的能力

  • 模块二 | 医学干预(3讲)

    本模块从诊断、治疗、康复三个层面,帮你搞清楚医生的思维方式,让你下次再听到医生的“天书”时,能瞬间理解他的前后逻辑。

    • 05 | 心脏问题掩盖下的心理问题

    • 06 | 核心战略:打断“心血管事件链”

    • 07 | 终极法则:重建一生的生活方式

  • 模块三 | 健康管理(3讲)

    本模块会探讨如何跟心血管疾病相处,如何预防心血管疾病,如何养心,让你最终达到心所欲的目标。

    • 08 | 如何与慢性心脏病做朋友

    • 09 | “作死”的底线在哪里

    • 10 | 运动和安静,哪个对心脏更好

  • 结语 | 未来的突破,也许不在医学(1讲)

    从目前心血管疾病的三大治疗手段出发,总结心血管医学发展的规律,尝试探索心血管疾病治疗的未来。

    • 结语 | 未来的突破,或许不在医学

  • 特别放送(4讲)

    在本模块,老师会补充心脏健康方面的知识。

    • 特别放送 | 冯雪推荐给你的心脏健康知识库

    • 加餐1 | 手术治疗:理解,选择,共同承担

    • 加餐2 | 药物治疗:华山论剑,“剩”者为王

    • 加餐3 | 康复治疗:来自每个身体的生命力量

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